Пиколинат хрома для похудения: отзывы, цена в аптеках, инструкция по применению, побочные эффекты

Без физических нагрузок избавиться от лишнего веса достаточно сложно. Поэтому программа похудения включает помимо специального рациона питания активное занятие спортом.

В результате интенсивных тренировок в организме снижается уровень хрома, что может спровоцировать ряд серьёзных заболеваний.

Предотвратить проблему можно путём употребления Пиколината хрома.

Состав

Средство изготавливается на основе комбинации хрома с пиколиновой кислотой.

Трёхвалентный Cr – главный компонент, кислота – вспомогательный, улучшающий всасывание хрома, усиливающий его действие.

Химический состав добавки также включает:

• мальтодекстрин;
• магния стеарат;
• дикальция фосфат и др. микроэлементы.

Выпускается БАД в жидком виде и капсулах.

Механизм действия

Российские учёные при исследовании БАДа выявили способность активного вещества нормализовать уровень сахара в крови.

Механизм работы заключается в подавлении тяги к простым углеводам.

Это выгодно отличает средство от большинства препаратов, которые обеспечивают аналогичный эффект путём увеличения выработки инсулина.

При интенсивных занятиях спортом, физической нагрузкой в организме наблюдается нехватка хрома.

Между тем роль микроэлемента и его важность очевидна. Он помогает легче переносить нагрузки, быстрее восстанавливать энергетические и физические силы, стимулировать обменные процессы.

При использовании пищевой добавки в борьбе с лишними килограммами не стоит ждать когда средство само расщиплет накопленных годами жир.

Это может произойти только при наличии усиленных тренировок, которые приводят мышечную ткань в тонус, сжигают жиры, подтягивают кожный покров. И в этом немалую роль играет хром.

Микроэлемент снижает зависимость от быстрых углеводов, содержащихся в сладостях, помогает достичь чувства сытости при употреблении ограниченных порций.

Цена в аптеках

Купить пищевую добавку доступно в аптеках, интернет-магазинах.

Стоимость пищевой добавки в капсулах составляет 500-990 руб., в каплях – 186 руб.

Капсулы производителя Солгар обойдутся в 1130 руб. (за 90 шт.).

Отпускается средство без рецепта.

Пиколинат хрома какой фирмы лучше выбрать

Выпускается продукт разными производителями. Многих интересует, какая пищевая добавка лучше.

Выбирать из существующих предложений нужно тот вариант, который подходит для решения определённых целей.

Для снижения веса подходит, к примеру, Burner от QNT или Турбослим хрома пиколинат от Эвалар. В их составе содержатся жиросжигающие компоненты.

Если ощущается повышенная тяга к сладкому, хроническая усталость, сонливость, лучше отдать предпочтение следующим БАДам: GTF Chromium от NOW или Solgar Chromax.

Способ применения средства зависит от производителя:

• Burner от QNT – по 3 капсулы в день в течение одного месяца (употреблять между приёмами пищи);
• GTF Chromium от NOW – по 1 табл. 1-2 р./сут., продолжительность курса 2-3 месяца (принимать во время еды или за 15 минут);
• Solgar Chromax – по 1 капсуле в сутки (употреблять во время еды);
• Турбослим хрома от Эвалар – по 1 капсуле в течение 1 месяца (принимать после еды).

Показания к применению

Пищевую добавку целесообразно использовать в таких случаях:

• нехватка хрома в организме;
• вегетососудистая дистония;
• интенсивные занятия спортом;
• сахарный диабет;
• синдром хронической усталости;
• кожные заболевания;
• атеросклероз;
• гипертензия;
• психосоматические расстройства;
• нарушение гормонального фона;
• повышенный уровень сахара в крови;
• ослабленный иммунитет.

Благодаря ценным свойствам Пиколината хрома средство рекомендовано к применению в борьбе с лишним весом, булимией.

Инструкция по применению

Капсулы и таблетки

Принимается пищевая добавка курсом. Его длительность составляет минимум 1-3 месяца.

Суточная доза БАДа соответствует 100-150 мкг. Максимальная норма составляет 200 мкг в день.

Употребляют добавку до или во время еды 1-3 раза в сутки.

Более конкретную информацию можно найти в инструкции, которая прилагается к каждой единице товара.

Жидкая форма

Капли принимаются внутрь во время приёма пищи.

Разовая доза соответствует 10 каплям, если предусмотрено двукратное применение в день. При однократном потреблении добавки дозировка равна 20 каплям.

Суточная норма – 200 мкг хрома.

Разливается БАД во флаконы ёмкостью 50 мл. Этого объёма хватает на 25 дней.

Не помешает консультация врача, особенно тем, у кого имеются патологии сердечно-сосудистой системы, поражения головного мозга или ЦНС. В таких случаях обычно рекомендуется снижение суточной дозы.

Побочные эффекты

При проведении исследовательских мероприятий случаи негативной реакции организма в ответ на действие пищевой добавки зафиксированы не были.

В протоколах тестирования упоминались единичные жалобы добровольцев на тошноту, головокружение, метеоризм.

Противопоказания

Невзирая на безопасность состава, производитель указывает на наличие некоторых ограничений к использованию продукта.

Среди противопоказаний:

• аллергия на отдельные компоненты состава;
• сахарный диабет (4-я стадия);
• болезнь Паркинсона;
• при беременности;
• период грудного вскармливания.

Существует также возрастной барьер. Продукт не назначается детям до 16 лет и пожилым людям после 65 лет.

Пациентам с нарушениями функций печени/почек перед началом использования пищевой добавки рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Передозировка

При прохождении курса важно не нарушать режима дозирования.

Согласно аннотации суточная норма соответствует 50-200 мкг хрома.

Повышенная доза оказывает негативное влияние на слизистую. В таком случае возникает риск развития воспалительного процесса или обострения язвы.

Между курсами следует выдерживать перерыв не менее 3 месяцев.

Эффективность при похудении

Курс применения пищевой добавки обеспечивает следующий эффект при похудении:

• поддерживается активность инсулина;
• снижается тяга к сладостям;
• стабилизируется кровяное давление;
• регулируется синтез липидов, углеводный обмен;
• укрепляется иммунитет;
• вырабатывается гормон DHEA (его ещё называют гормоном молодости).

Преимущества применения

БАД пользуется популярностью среди спортсменов и людей, ведущих активных образ жизни.

Он хорошо абсорбируется в организме. Токсичные соединения в составе отсутствуют.

Пиколинат хрома применяют в спортивном питании в качестве жиросжигателя подкожных отложений.

При интенсивных физических нагрузках микроэлемент принимает активное участие в строительстве мышечной ткани.

Среди других преимуществ продукта:

• способствует понижению плохого холестерина;
• приводит в норму показатели сахара;
• регулирует обменные внутриклеточные процессы;
• налаживает психоэмоциональный фон;
• снимает тревожность, бессонницу, нервные расстройства;
• укрепляет сосуды, нервную систему.

Отзывы худеющих

Анастасия, 24 года:

Ника, 36 лет:

Отзывы врачей

Баранов И. Р., врачебный стаж 15 лет:

Долин Т. А., врачебный стаж 12 лет:

Аналоги

Основными аналогами Пиколинат хрома являются хромсодержащие составы, выпускаемые разными производителями:

• Турбослим пиколинат хрома, Эвалар – 601 руб.;
• Солгар Пиколинат хрома, Solgar Inc. – 1130 руб.;
• Пиколинат хрома в каплях, Курортмедсервис – 201 руб.

Идентичными свойствами обладают добавки, относящиеся к спортивному питанию:

• Burner, QNT – 1490 руб.;
• GTF Chromium, NOW – 972 руб.

Видео