Семена льна для похудения и очищения: как принимать, отзывы похудевших, рецепты и результаты

len

В народных рецептах нередко применяют семена льна.

len

Благодаря ценным свойствам они помогают в борьбе с разными заболеваниями.

Способность очищать организм от вредных веществ широко используется теми, кто страдает лишним весом. Читать далее

Почему нельзя есть после 6 часов вечера? Меню, отзывы, результаты

Употребление пищи на ночь – важный фактор, негативно влияющий на фигуру. Но набраться силы воли и разобраться в том, как не есть после 6 вечера – задача сложная и не каждому под силу. В результате без соблюдения принципов правильного питания человек полнеет, а множественные попытки похудеть не приносят должного результата.

Следует помнить, что человек в сутки должен совершать четыре приема пищи: завтрак, обед, полдник и ужин, а временной перекус между ними должен составлять не более 4 часов. Читать далее

Список суперфудов для похудения

sok-noni

Суперфуды отлично подходят для тех, кто хочет убрать несколько лишних сантиметров в талии и боках, улучшить общее состояние организма и укрепить иммунитет.

Их разнообразие позволяет выбрать для себя подходящий продукт в зависимости от вкуса и цены. Читать далее

Как сделать воду Сасси для похудения? Рецепт и отзывы

Сегодня существует большое количество средств, помогающих избавиться от лишних килограммов. Немалой популярностью пользуется вода Сасси, созданная американским специалистом по питанию.

Готовят ее из всем известных продуктов, которые славятся своими полезными свойствами и способствуют активному похудению. Читать далее

Как быстро похудеть к Новому году?

На празднике Нового года любая женщина мечтает выглядеть великолепно. На помощь ей приходит безупречный макияж, стильная причёска и соблазнительное платье, красиво облегающее стройную фигуру.

Но что делать, если вы не являетесь обладательницей идеальной фигуры, а праздники уже близко? В этом случае предлагаем вам попробовать короткие предновогодние диеты, позволяющие быстро сбросить лишние килограммы. Читать далее

Похудение с помощью соды — миф или реальность?

Сегодня на форумах в интернете можно встретить большое количество противоречивых отзывов о применении соды для снижения веса. Это доступное средство, которое не требует больших вложений. Однако использовать его нужно крайне осторожно, чтобы не навредить себе. Читать далее

Как удержать вес после похудения

Похудеть и привести себя в форму — это еще половина беды. А вот как не сорваться, как сохранить ту красоту, которая так нелегко далась? Где найти в себе силы продолжать правильно питаться и заниматься хоть немного спортом? Читать далее

Как худеют звезды Российского шоу-бизнеса: фото до и после, правила, советы

Многих современных девушек интересует, как худеют звезды кино и шоу-бизнеса. Известно, что диеты для них разрабатывают высококвалифицированные специалисты.

Зная секреты знаменитостей, можно подобрать для себя наиболее подходящую методику, которая позволит привести тело в порядок. Рассмотрим наиболее яркие примеры звездных преображений. Читать далее

Как уменьшить объем желудка и есть меньше?

umenshit-zheludok-i-appetit

Наш желудок эластичен, и способен растягиваться от больших порций пищи. Объемный орган становится причиной лишнего веса и проблем со здоровьем.

Как уменьшить желудок чтобы меньше есть и похудеть? Именно этот вопрос волнует многих людей, страдающих перееданием и лишними килограммами.

Из-за растянутого органа человека постоянно испытывает чувство голода, и обычной порции ему недостаточно. Узнаем, как можно сузить стенки своего желудка самостоятельно, без хирургического вмешательства. Читать далее