Постоянно хочу есть. В чем причина?

«Почему я постоянно хочу есть? Какие могут быть причины?» —

если вы один из тех, кого волнует этот вопрос, а еще больше это постоянное неукротимое желание что-то съесть – давайте попробуем разобраться и найти истоки такого желания.

Для многих жителей мегаполисов и высокоразвитых городов эта проблема действительно актуальна. Живя в постоянной суматохе и переживая ежедневные стрессы, люди попросту начинают «заедать» свои проблемы.

праздничный стол, еда, оливье, салатЭто объясняется и гормональными перестройками в организме человека, испытывающего неразрешенные переживания.

Основные причины переедания

  • Во время стресса в организме вырабатывается адреналин, одним из действий которого является подавление аппетита, но, если стресс постоянный и человек не может с ним справиться, то начинает усиленно продуцироваться гормон кортизол, с противоположным действием усиления аппетита.
  • Еще одной причиной может быть достаточно серьезное заболевание – булимия. Сначала человек испытывает постоянный голод, начинает много и часто есть, а вскоре, чтобы избавиться от съеденного, – самостоятельно вызывает рвоту.
  • Гипогликемическое состояние, когда уровень глюкозы ниже нормы, также сопровождается чувством голода, но его легко устранить – стоит только поесть. Если же чувство голода не проходит или быстро возвращается – необходимо обратиться к специалисту и обследоваться на предмет хронических заболеваний печени, поскольку именно этот орган метаболизирует съеденную пищу в глюкозу.
  • Еще одно эндокринологическое заболевания как сахарный диабет второго типа сопровождается чувством голода. И опять же всему причина чрезмерное накопление в крови глюкозы, которая циркулирует, но не может попасть в клетки из-за проблем с выработкой инсулина. Таким образом, организм сам себе сигнализирует о том, что испытывает недостаточность глюкозы и у человека возникает чувство голода.
  • Многие женщины перед предстоящим менструальным циклом испытывают не только дискомфорт, боль внизу живота или пояснице, головные боли, головокружения и нарушения сна, но и достаточно часто неукротимое чувство голода, в особенности к сладкой пище и шоколаду. Но через несколько дней после начатия менструации вся симптоматика проходит и голод также.
  • лекарства, голод, таблеткиРяд лекарственных веществ (глюкокортикостероиды, антидепрессанты и другие) оказывают побочное действие в виде усиления чувства голода. Если после начала каких-либо препаратов, вы заметили, что больше обычного стали есть и при этом испытывать чувство голода – обязательно обратитесь к своему лечащему врачу для коррекции дозировки или назначении другого препарата.
  • Существует еще такое понятие, как «компульсивное переедание». Оно может проявляться в наследственной предрасположенности к желанию много есть или являться следствием привычки.

Причины постоянного голода могут быть заложены в человеке родителями или близким окружением. Зачастую стойкое привыкание к чрезмерному употреблению пищи формируется еще в детстве, когда несформировавшаяся личность много кушает не просто, чтобы утолить чувство голода, но и таким образом уходит от существующих проблем.

Во взрослой жизни такую привычку достаточно сложно искоренить. И, если даже человек находит в себе силы сесть на диету и старается меньше есть, то это, как правило, ненадолго, и привычка берет свое…

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *