Как сделать воду Сасси для похудения? Рецепт и отзывы

Сегодня существует большое количество средств, помогающих избавиться от лишних килограммов. Немалой популярностью пользуется вода Сасси, созданная американским специалистом по питанию.

Готовят ее из всем известных продуктов, которые славятся своими полезными свойствами и способствуют активному похудению.

Что это такое

otzyvy-kto-pohudel

Состав напитка был придуман диетологом  Синтией Сасси .

Он разработан конкретно для похудения и вызывает:

  • улучшение обмена веществ;
  • ускоряет катаболический процесс;
  • очищение клеток и тканей от токсинов;
  • улучшение пищеварения.

Вода Сасси быстро получила одобрение среди женского населения, ведь ее так просто готовить, и она, действительно, помогает убрать лишние сантиметры.

  • Для похудения надо пить Сасси на протяжении четырех недель. При этом стоит изменить рацион питания и отказаться от вредных продуктов.
  • После прохождения курса напиток можно периодически употреблять для утоления жажды.
  • Рекомендуют выпивать состав за 30 минут до еды. Это поможет скорее насытиться. После приема пищи следует употребить напиток только через 60 минут. Запивать им еду нельзя.

 

Польза и вред

Каждый из ингредиентов напитка несет в себе огромную пользу для здоровья.

retsept-i-otzyvy-voda-sassii

  • Так, имбирь выводит вредный холестерин, придает чувство сытости, а лимон ускоряет обмен веществ, насыщает организм витаминами.
  • Огурец обладает мягким мочегонным эффектом и препятствует образованию жиров.
  • Благодаря входящей в состав воды мяте происходит стимулирование выработки женских гормонов. Поэтому напиток особенно полезен для представительниц слабого пола.

Вода Сасси обладает и другими целительными свойствами:

  • стимулирует защитные силы иммунной системы;
  • улучшает настроение;
  • оказывает обезболивающее действие;
  • укрепляет волосы;
  • делает кожу более гладкой.

Перед тем как приготовить воду для похудения, стоит ознакомиться с противопоказаниями.

 Запрещено  пить Сасси людям, у которых наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

  • патологии ЖКТ;
  • болезни сердца и сосудов;
  • повышенное АД;
  • хронические болезни почек и печени;
  • аллергическая реакция на продукты;
  • беременность и кормление грудью.

Чтобы не нанести вред своему организму, советуют употреблять не более двух литров напитка в день.

dlya-pohudeniya

Слишком большое его количество плохо сказывается на работе пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Чтобы не заработать отеки на лице, нужно воздержаться от употребления Сасси перед сном.

Лучше употреблять ее за час или полтора до того, как лечь в кровать. За раз нужно выпивать не более 200 г воды.

Специалисты уверены, что при отсутствии противопоказаний методика Сасси способна оказывать на организм благоприятное воздействие. Даже если не удастся сбросить желаемый вес, человек ощутит другие положительные моменты.

 

Рецепт приготовления

Метод приготовления воды Сасси очень прост. Напиток готовят перед сном и выпивают в течение наступившего дня.

retsept-dlya-pohudeniya

В рецепт входят следующие ингредиенты:

  • 1 маленькая ложка тертого имбирного корня;
  • свежие мятные листы (примерно 10 шт.);
  • лимон (1 шт.);
  • огурец (1 шт.);
  • чистая питьевая вода (2 литра).

Все составляющие нужно промыть, измельчить и залить водой. Напиток ставят в холодильник на всю ночь и начинают пить следующим утром сразу после пробуждения.

voda-s-limonom-otzyvy-i-rezultaty

Разрешается добавлять в воду любые цитрусовые: мандарин, апельсин, грейпфрут.

Для похудения можно пить напиток Сасси  с корицей и медом .

Для этого нужно размешать в одном стакане кипятка следующие ингредиенты:

  • половина чайной ложки корицы;
  • 1 чайная ложка меда;
  • по кусочку лимона и имбиря.

Такой состав оказывает благотворное влияние на центральную систему. Его употребляют сразу же после приготовления.

Разновидности рецептов Сасси: все зависит от вашей фантазии

           Разновидности рецептов воды Сасси: все зависит от вашей фантазии

Воду Сасси можно сделать и без мяты, но в этом случае теряются ее некоторые полезные качества. Чтобы восполнить количество необходимых веществ, можно добавить в воду свежий или сухой шалфей.


Существует специальная диета Сасси  «Плоский живот» .

chtoby-pohudet-nado-pit

Она делится на три этапа:

  1. Сначала четыре дня надо питаться в обычном объеме, исключив жирную пищу, перец и соль. В последний день следует уменьшить размеры порций.
  2. Следующие четыре дня важно снизить калорийность рациона. Он не должен превышать 1400 ккал. Следует отказаться от жирного, копченого, жареного и сахара.
  3. В течение следующих 14 дней необходимо питаться правильно и не превышать суточную калорийность в 1500 ккал.
Экспресс-диета предполагает употребление напитка в течение четырех дней и снижение суточного потребления калорий до 1000 ккал. При этом следует вести физическую активность, отказаться от кофе и алкоголя.

Нужно убедиться, что используются только свежие продукты. Они не должны быть подгнившими и храниться в холодильнике более трех суток. В качестве чистой воды подойдет минеральная негазированная или талая.

 

Отзывы и результаты

Наталья, 38:

Когда я видела результаты тех, кто похудел на воде Сасси, то не верила в ее чудодейственный эффект. Однако через 2 недели употребления напитка я была приятно удивлена тому, что сбросила целых 3 кг. Раньше мне не удавалось скинуть вес так легко.

В процессе похудения я отказалась от жареного, мучного и сахара, стала больше двигаться.

Вместе с правильным питанием и активными занятиями вода Сасси дает отличный результат, к тому же она обладает приятным освежающим вкусом и хорошо утоляет жажду.

voda-sassi-bez-myaty

Надежда, 40 лет:

О существовании воды Сасси я узнала от дочери. Я пила напиток не с целью похудения, а для оздоровления организма в целом.

На протяжении 28 дней я употребляла его 3 раза в неделю. У меня появилось ощущение легкости, спали отеки, значительно улучшился внешний вид кожи и волос.

Благодаря этому освежающему напитку мой желудок стал работать как часы, а живот стал лучше втягиваться. Приятным бонусом стало снижение веса на 2,5 кг.

Кристина, 22 года:

Я поставила себе цель – похудеть за месяц на 5 кг. Диетолог разработал для меня специальное меню и режим питания. Он также посоветовал мне сделать воду Сасси и пить ее натощак и в течение дня. Изначально напиток не совсем пришелся мне по вкусу, с детства не переношу имбирь.

Через 7 дней я привыкла к его своеобразному запаху, а уже через четыре недели сбросила лишние килограммы. Мне удалось уменьшить талию на 6 см, а бедра – на 8 см.

Я считаю, что напиток Сасси не является чудодейственным средством для похудения, но он прекрасно подходит в качестве дополнительного способа очищения организма. Все продукты вполне доступны и стоят недорого. В следующий раз снова буду худеть с помощью Сасси, тем более что противопоказаний у меня нет.

Видео

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *